ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΜΟΣΧΑΤΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΡΗΓΟΡΟΠΟΥΛΟΥ | ΑΡΘΡΑ
2
page-template,page-template-blog-large-image,page-template-blog-large-image-php,page,page-id-2,ajax_fade,page_not_loaded,boxed,,qode-theme-ver-7.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.7.4,vc_responsive

ΑΡΘΡΑ

12 Jan ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι αδιαμφισβήτητο ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό, περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αναπτυχθεί με υγεία, του παρέχει αντισώματα, προστασία από αλλεργίες και λοιμώξεις, καθώς και βοηθάει στη ανάπτυξη γερού ψυχικού δεσμού και εμπιστοσύνης με την μητέρα...

Read More

08 Jan ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Είναι αδιαμφισβήτητο ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό, περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αναπτυχθεί με υγεία, του παρέχει αντισώματα, προστασία από αλλεργίες και λοιμώξεις, καθώς και βοηθάει στη ανάπτυξη γερού ψυχικού δεσμού και εμπιστοσύνης με την μητέρα...

Read More

03 Jan ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ

Για σωστό ξεκίνημα της ημέρας η κατανάλωση πρωινού αποτελεί σημαντική προϋπόθεση. Το πρωινό γεύμα παρέχει ενέργεια στο άτομο ώστε η ημέρα να ξεκινήσει πιο δυναμικά και το αποτρέπει από την πείνα που θα το ακολουθεί την υπόλοιπη ημέρα, οδηγώντας έτσι σε συνεχή κατανάλωση τροφίμων, τα οποία πολύ συχνά δεν είναι τόσο υγιεινά ειδικά αν καταναλώνονται εκτός σπιτιού....

Read More

02 Jan ΠΑΙΔΙΚΗ ΥΠΕΡΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΑΙΜΙΑ

Υπερχοληστερολαιμία είναι η κατάσταση στην οποία παρατηρούμε αυξημένη συγκέντρωση χοληστερόλης αίματος. Είναι αυτό που στην καθημερινότητα λέμε ¨έχω χοληστερίνη¨. Η χοληστερόλη είναι ένα μόριο το οποίο προσλαμβάνεται απο την διατροφή αλλά παράγεται και απο τον ίδιο τον οργανισμό...

Read More

02 Nov ΣΙΔΗΡΟΣ, ΠΟΥ ΚΑΙ ΠΟΤΕ

Ο σίδηρος είναι απαραίτητο στοιχείο για τη σωστή λειτουργία του σώματος μας. Ένα από τα πρώτα σημάδια της έλλειψής του είναι η κούραση και η αδυναμία, ενώ μπορεί ακόμα να εμφανιστεί τριχόπτωση και αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος...

Read More

02 Nov Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΣΗΜΑΝΣΗΣ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

Η σήμανση μας δίνει πληροφορίες σχετικά με τη σύσταση και την περιεκτικότητα των τροφών σε διάφορα συστατικά και ποικίλει ανάλογα με τα είδη των τροφίμων. Έτσι μπορεί να είναι: μία παράγραφος με απλή...

Read More

04 Oct ΜΠΑΝΑΝΑ, ΕΝΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΩΡΕΣ

Έχει γλυκιά γεύση, είναι χορταστική και εύκολη στη μεταφορά και στο καθάρισμα. Από τα παρεξηγημένα τρόφιμα, που λανθασμένα πολλοί αφαιρούν από το διαιτολόγιο τους θεωρώντας ότι τους παχαίνει....

Read More